การบำบัดทางจิตเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ

การบำบัดทางจิต การบำบัดทางจิตเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการรักษาโรคการกิน มันเกี่ยวข้องกับการพบนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นประจำ การบำบัดอาจใช้เวลาไม่กี่เดือนถึงหลายปี สามารถช่วยให้คุณ การกินผิดปกติ ปรับรูปแบบการรับประทานอาหารของคุณให้เป็นปกติและมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ แลกเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพื่อสุขภาพที่ดี เรียนรู้วิธีตรวจสอบการกินและอารมณ์ของคุณ พัฒนาทักษะการแก้ปัญหา สำรวจวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ปรับปรุงอารมณ์ของคุณ

โพสต์โดย : noonpcyn เมื่อ 29 ก.ค. 2566 14:16:09 น. อ่าน 65 ตอบ 0