เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณทานผงโปรตีนทุกวัน

สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีนโดยไม่ต้องทำสเต็กหรือต้มถั่วเลนทิลให้ลำบาก ผงโปรตีนสามารถช่วยชีวิตได้ เพียงเพิ่มผงนี้หนึ่งช้อนลงในสมูทตี้เครื่องดื่ม อาหารเสริมโปรตีน หรือสูตรอาหาร คุณจะได้รับประโยชน์จากมาโครสำคัญนี้มากถึง 25 กรัมในอาหารของคุณในคราวเดียว (หรือสกู๊ป) หากคุณใช้ผงโปรตีนเป็นประจำ รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ด้วยตลาดอาหารเสริมโปรตีนที่เติบโตอย่างต่อเนื่องทุกปี ตามStatistaเป็นที่ชัดเจนว่าการรวมผงโปรตีนในอาหารหลายชนิดเป็นแนวโน้มที่จะไม่หายไปในเร็ว ๆ นี้ หากคุณเป็นหนึ่งในหลาย ๆ คนที่ใส่อาหารเสริมตัวนี้ในอาหารของพวกเขาทุกวันและสงสัยว่านิสัยนี้จะมีผลอย่างไรต่อร่างกายของคุณ โปรดอ่านต่อเพื่อเรียนรู้ผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างน่าประหลาดใจ

โพสต์โดย : ppp เมื่อ 10 เม.ย. 2566 16:34:10 น. อ่าน 69 ตอบ 0